La
primera revista de autoayuda y crecimiento personal de Venezuela
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La
primera revista de autoayuda y crecimiento personal de Venezuela
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Edición
No. 89
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Copyright (c) 2002 - 2003 Vida Alternativa - VENEZUELA |
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Muchas
veces caemos en ciertos estados de ánimo y no sabemos explicar
la razón. Es muy común estar en una montaña
rusa emocional y eso nos afecta de manera muy acentuada principalmente
en nuestras relaciones familiares, ya que es la más cercana
que tenemos. A veces nos paramos de la cama, después de habernos
sentido bien la noche anterior, y sin motivo aparente, caemos en
un estado depresivo que no provoca ni salir de la casa. El motivo
podría ser un sueño desagradable que no recordamos,
o algún cúmulo de emociones mal canalizadas las cuales
se activan con una palabra, una llamada telefónica del jefe,
un mirada, etc., lo cual podría durar horas, un día,
una semana, meses e incluso toda la vida, dependiendo de cómo
cada quien maneje sus emociones y de acuerdo a las herramientas
que posea. Hoy día existen varias terapias con efectividad
comprobada que nos apoyan en el manejo de las emociones, una de
ellas es la constelación familiar, trabajo desarrollado por
Bert Hellinger, que nos ayuda a sanar desde nuestro sistema familiar.
Joan Garriga, psicólogo y psicoterapeuta, desde 1999 trabaja
con Constelaciones Familiares y Organizacionales. Formado por Bert
Hellinger creador de la Terapia Sistémica Familiar. Ha promovido
los eventos de Bert Hellinger en Barcelona-España. Imparte
Seminarios de Constelaciones Familiares en Latinoamérica
(Mexico, Argentina, etc.)
Feng
Shui es el arte chino de la decoración, que balancea las
energías invisibles que el entorno ejerce sobre cada uno
de nosotros, es una tradición milenaria de la cultura oriental,
que nace como respuesta a la inquietud de algunos sabios por determinar
qué tipo de elementos hacían que una persona fuera
más próspera que otra. Llegaron a la conclusión
de que el lugar y el entorno influían en la manera de ser
de una persona para tener o no abundancia y se encontraron con
que las personas que tenían casas con vista hacia el río
tenían una mente más abierta a los cambios, mientras
que quienes vivían de espaldas al río eran temerosas
e inseguras, pues si había alguna creciente o algún
desbordamiento no alcanzaban a hacer nada..
Renacimiento
(Rebirthing), o respiración consciente, es el nombre de una
técnica de respiración que dispara un proceso natural
de limpieza y purificación tanto en el cuerpo como en la
psiquis. La combinación de una relajación profunda,
receptividad del cuerpo y de la mente y el incremento en la absorción
de oxígeno tiende a disolver todo lo que obstruye la circulación
natural de la energía en el cuerpo.
En
un principio tan solo fue creado para consulta y orientación
de la clase alta y sacerdotal.
